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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 47.4kg 45kg 77% (あと2.4kg) 158cm 47.4kgの体型
    体脂肪 26.7% 158cm 美容

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2016年07月07日

  • roca

    朝 カフェオレ 黒酢ドリンク 
    昼 サンドイッチ 
    夜 ウインナー
    間食 ラーメン

    カロリー合計:19:52
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158cm 48kg

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