待ちきれなくて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.6kg 55kg 73% (あと1.6kg) 151cm 56.6kgの体型
    体脂肪 34.1% 31.8% 27% 151cm 平均

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2016年07月07日

  • 鍋吉

    今日も、元気良く、朝活ウォーキング、歩きました。気持ち良く、楽しかった。後、予約してた、整形外科に行って来ました。さすが、混んでました。又、7月22日に、MRIで、9時に予約されました。家に帰り、ひじ立て腕立て伏せを10秒間、朝、昼、晩しました。後、飲むヨーグルトのキューウィ、息子が、うまかったというもんで、待ちきれなくて、飲んでしまいました。(^ ^)明日も、朝活ウォーキング、楽しみです(^_-)

    カロリー合計:19:55
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鍋吉
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