お通じと夕食と運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 55.5kg 50kg 62% (あと5.5kg) 155cm 55.5kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 155cm 平均

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2016年07月07日

  • hanasaki

    お通じは9時20分ごろ、普通便
    夕食
    プロテインダイエット昨日の残りプラスプロテインダイエット150ml
    コアリズム1セット

    カロリー合計:20:21
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155cm 52.8kg

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