スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 70.2kg 52kg 0% (あと18.2kg) 158cm 70.2kgの体型
    体脂肪 40.1% 40.1% 23% 158cm 美容

2016年07月07日

  • あゆになりたい

    朝 ピザトート
    昼 ばくだんオニギリ、サラダ ヨーグルト

    夕 パイン いなり 納豆

    カロリー合計:20:57
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実践中のダイエット方法

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あゆになりたい

158cm 70.2kg

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