23.24日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 52.3kg 47kg 5% (あと5.3kg) 157cm 52.3kgの体型
    体脂肪 29.6% 27.9% 25% 157cm 理想

 » 
2016年07月07日

  • ごにこ

    一度、ドカ食いしてしまうと戻せず
    更に生理前でイライラして
    どーにもこーにも
    振り出しに戻った…(|||´Д`)

    ここまで食べたら
    もう悔いはない
    懲りずにダイエット再開

    あと一週間で開始一ヶ月になるので
    一週間で2.3キロ痩せたら問題なし

    ファスティングしようかな…
    お通じ悪いし、デトックスしたい!

    カロリー合計:21:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    も満腹中枢が働きにくくなり、食べすぎてしまうことになる。 特に満腹中枢が働きににくくなるのは、テレビやコミックなどを見ながら食事をした ... 。 だから、緊張をせずに、楽しい気分で食べられるように、食事に集中しながらも会話を楽しみながら食べるの ... も、あまり変わりがないようなら、テレビの番組が食事には影響を与えていないことがわかります。 リラックスして ... vol.232 - ながら食いに注意しよう ...

    ダイエットラボ
  • 仏で最も成功した口コミサイトのビューティーボックス「MY LITTLE BOX」が日本上陸

    ITTLE BOXは、12月は”クリスマス”、1月は”新年のためのデトックス”、というように毎月異なる ... 新しいことができたのかもしれない。MY LITTLE BOXは、オンラインの世界から飛び出して、何かモノを介したやりとりをユーザーと行いたい ... 1度は新しい事に挑戦し続けること』をモットーにしているファニーの努力があったから。パリジェンヌと日本女性には、贈り物を大切にし、ディテールにまでこだわるといった ... 仏で最も成功した口コミサイトのビューティーボックス「MY LITTLE BOX」が日本上陸 ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・リトルチェルシー

    高松市香川総合体育館前バス停 感動ウエディングを、シンプル&イージーに!予算は7万3440円プラン/準備1週間で実現 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • koko
  • まゆら
  • yamame
  • ぶーぶーべいびー
  • たまえ
  • 柚
  • レモン
被ライバル - 全てを見る
  • koko
  • まゆら
  • yamame
  • ぶーぶーべいびー
  • レモン
  • たまえ
  • 柚
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
ごにこ
ごにこ

157cm 50.6kg

日記
46
ライバル
7
被ライバル
7