2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 61.5kg 51.8kg 12% (あと9.7kg) 164cm 61.5kgの体型
    体脂肪 34.8% 35% 22.5% 164cm 理想

2016年07月07日

  • 碧いジミー

    今日は12000歩ほど歩きました。

    久々にフラフープやった…
    ちょっと重い、スポーツフラフープ?ってのを使ってるんですが、突起があって、腹が痛くなる…。

    排便

    明日もがんばろう

    カロリー合計:21:15
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碧いジミー

164cm 61.9kg

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