暑いです^_^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 49.8kg 48kg 71% (あと1.8kg) 159.5cm 49.8kgの体型
    体脂肪 29.4% 24.4% 22% 159.5cm 標準

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2016年07月07日

  • さくら

    娘の誕生日やら来客でごちそうやケーキが続きました。
    50kg超えからやっと脱却?
    週末気をつけて100gでも減らせたらよいなあ…

    カロリー合計:21:58
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実践中のダイエット方法

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