無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 58.6kg 50kg 0% (あと8.6kg) 164.7cm 58.6kgの体型
    体脂肪 26.4% 25.2% 18% 164.7cm 平均

 » 
2016年07月07日

  • ちーず

    間食はあかんなぁ

    カロリー合計:22:12
    •  
    • コメント2件
    • parkjiminxhina(退会済み) parkjiminxhina(退会済み) ついついしちゃいますよね>_< 2016.07.08 14:57
    • はむ子 はむ子 間食

      たまに

      無性にしたくなる

      きょアイス食べましたン
      ꉂꉂヽ(゚∀゚)ノェヘヘ♫
      2016.07.08 23:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.43 - 夕食前の長すぎる空腹時間は「太る」原因に!

    い。起床時間は変化していても、朝食は目覚めてから仕事に取りかかるまでの間、昼食は昼休みの時間帯か、そ ... いものを食べてから夕食まで1時間ほどの間隔があれば、間食でのエネルギー量が特に多すぎなければ、夕食までに消費され、夕 ... 食が遅いと早食いになりがちですが、それを抑える方法はありますか? 早食いになるのは空腹を満たすため、早 ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
腹が減ったら食べたいものを書く
食事制限実施中。アレ食べたい、これ食べたい。そんな気持ちをここに書いて、吐き捨てたら、わかってるな?さぁ...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆらゆら。
  • S
  • 茉斗
  • まるまるうさぎ
  • たー
  • トトロ
  • ゆかにゃん
  • なおちゃん
  • ゆかち
  • まさみ
  • はむ子
被ライバル - 全てを見る
  • 茉斗
  • 美花
  • かわかみ
  • すずchan(^^)
  • 目指せ52
  • れお
  • レモンティー
  • はむ子
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ちーず
ちーず

164.7cm 59.4kg

日記
149
ライバル
11
被ライバル
8