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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 63.2kg 55kg 46% (あと8.2kg) 163cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 27.9% 0% 163cm 美容

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2016年07月07日

  • kirara

    朝ごはん☞なし
    昼ごはん☞LAWSONの叙々苑サラダ
    夜ごはん☞もやし炒め、ゆで卵

    間食我慢できた╭( ・ㅂ・)و

    カロリー合計:22:14
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163cm 70.9kg

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