16日--体調不良2日目--

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 101.8kg 56kg 11% (あと45.8kg) 161cm 101.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

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2016年07月07日

  • マコト

    疲れがたまってるのかな、今日は(たぶん)眼精疲労からくる頭痛が酷い;
    眼鏡も無理だしPCに向かうのが何より辛い。これまた吐き気レベルで。
    再び大人しくEVEのんで寝ます!

    そして夕飯くいっぱくれた……。
    空腹状態で計った体重……
    昨日と同じってことは、通常の体重はおそらく102.4くらいなんだろうなぁ……。
    ぬか喜びだil||li _| ̄|○ il||l

    明日こそはエアロバイク漕ぐぞ!

    今日の献立


     ・トルティーヤチップス(アボガド&チーズ)
     ・チョコパイ1個
     ・ブラック無糖コーヒー

     ・ナポリタン
     ・ブラック無糖コーヒー

     ・睡眠(くいっぱくれた)

    カロリー合計:23:24
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