51回目の54kg台3日目・車の鍵持ってかれた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 54.5kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 54.5kgの体型
    体脂肪 27.1% 23% 20% 160cm 理想

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2016年07月07日

  • ともも

    朝:魚肉ソーセージ入り卵焼き、米1/2、味噌汁(豆腐、葱、わかめ)
    昼:マヨコーンピザ

    車の鍵を持ってかれてしまい、予定が狂った。

    ◆電車の旅◆
    変化なし。JR羽越本線・府屋駅に2泊目。

    生理中 カロリー合計:23:24
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