57.1kg13.3%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.1kg 55kg 12% (あと2.1kg) 160.5cm 57.1kgの体型
    体脂肪 13.7% 13.3% 10% 160.5cm 理想

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2016年07月07日

  • ただし

    7/07朝6時30分の測定

    カロリー合計:23:28
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実践中のダイエット方法

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