あかんな。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.2kg 50kg 35% (あと3.2kg) 157cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

2016年07月07日

  • ズワイガニえびみ

    あさ 豆乳、ジュース、酵素玄米おかゆ
    ひる カオマンガイ
    よる トマトとアボカドのジェノベーゼ、プルーン

    ランチいくつもりなかったのになー。。

    生理中 カロリー合計:23:49
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ズワイガニえびみ
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