1864日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.9kg 85kg 87% (あと1.9kg) 176cm 86.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

2016年07月08日

  • 飛べない豚

    夜食 照り焼きマック519 オレンジジュース243

    朝 菓子パン423 ミルクティー202

    昼 焼きうどん定食

    間食 菓子 菓子パン 飲むヨーグルト1415 野菜ジュース45

    夜 無し

    カロリー合計:3684kcal01:38
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.2kg

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