29日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 92.9kg 65kg 20% (あと27.9kg) 176.5cm 92.9kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.1% 18% 176.5cm 平均

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2016年07月08日

  • もじゃ

    前日より -0.2kg -0.1%
    ちょっと痩せた。しかしこれからお酒を飲むのでパーになるのだ・・・ひょええ・・・

    カロリー合計:01:40
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