痩せ期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.1kg 50kg 14% (あと5.1kg) 161cm 55.1kgの体型
    体脂肪 27.7% 25.5% 20% 161cm 体重とBMI

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2016年07月07日

  • yung teng

    生理終わって、痩せ期突入。
    月初のバタバタ、いかんなー
    久々の計測、入力。
    猛暑すぎて、食用低下ぎみ。
    夏バテはいかん

    三食しっかり、明日もユルトレ〜

    カロリー合計:01:45
    •  
    • コメント1件
    • 純文学 純文学 落ちてるやん!がんば!
      経験者が式の一ヶ月前が、勝負って言ってたよ。笑
      2016.07.09 00:10
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