七夕

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66kg 59.9kg 14% (あと6.1kg) 158cm 66kgの体型
    体脂肪 35.5% 39% 29.5% 158cm モデル

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2016年07月07日

  • まくまく

    【朝】梅干しおにぎり
    【昼】から揚げ、いんげんと人参の胡麻和え、ご飯、梅干し
    【夕】豚しゃぶサラダ
    【間食】くるみ

    カロリー合計:05:35
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158cm 64.8kg

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