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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.5kg 72kg 58% (あと2.5kg) 173.5cm 74.5kgの体型
    体脂肪 34% 26.9% 24% 173.5cm 理想

2016年07月08日

  • ゴールデンダックス

    今日は飲み会でした。
    食べ過ぎて胃が苦しいです。
    雨の中をカッパを着て帰ってきました。

    カロリー合計:05:42
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