no.11:雨の日の運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.5kg 60kg 12% (あと9.5kg) 153.8cm 69.5kgの体型
    体脂肪 41.2% 40.7% 28% 153.8cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • マミゾー

    雨の日ってウォーキングにもいけないし、どうすればいいんですかねー?

    ひたすら部屋の中で筋トレかなぁ…
    それもつらいなぁ…

    傘差して行くしかないですかな(T ^ T)

    カロリー合計:06:08
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マミゾー

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