4日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 79.7kg 75kg 52% (あと4.7kg) 179.6cm 79.7kgの体型
    体脂肪 22% 0% 15% 179.6cm 美容

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2016年07月08日

  • もっち

    昨日はついついお茶じゃなくて炭酸飲料をがぶ飲みしてしまった…(゜-゜)…。
    これからは500mlのお茶を常備しておこう<`ヘ´>!!!
    体重は最近、減少中。?有酸素運動してないのになぜだ?多分、暑くて食欲がなくなっているかなかなぁ…ppp

    カロリー合計:07:14
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もっち
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179.6cm 79.7kg

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