増加傾向

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 50.7kg 49.9kg 95% (あと0.8kg) 148cm 50.7kgの体型
    体脂肪 26.1% 21% 148cm 美容

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2016年07月08日

  • ユメノ

    記録のみ

    増加傾向だな。引き締めは腹周りがいい感じです。後、ベロ回し体操昨日から始めてます。体幹トレーニングも追加したい…時間ないな。それより早く寝ないと。昨日も遅かった。

    カロリー合計:07:18
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