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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45.9kg 40kg 32% (あと5.9kg) 150cm 45.9kgの体型
    体脂肪 27% 24% 23% 150cm 標準

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2016年07月08日

  • シージェ


    豆腐ゼリー
    プルーン4
    酵素

    朝ウォーキング1時間
    ----------------------
    今日から新しい体重計です(*´ω`*)
    体脂肪が前の体重計と
    全然違うんだよなぁД

    どっちが正しいのか
    まぁ新しい方で記録してく(:´ω`)
    ---------------------

    ツナレタスサラダ
    鶏とキクラゲの味噌汁
    豆腐パン1


    レタスサラダ
    豆乳寒天

    カロリー合計:07:22
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