59.2うむ。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 59.2kg 49.9kg 30% (あと9.3kg) 158cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年07月08日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    許容範囲。
    寝ている間に減った体重300g。

    カロリー合計:07:33
    •  
    • コメント1件
    • るみみん るみみん ちょっと増えて、もうちょっと減っての繰り返しですよね!一緒にがんばりましょうね! 2016.07.08 09:37
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.138 - “満腹”状態での睡眠がダメな理由とは?

    って、寝ている間に脂肪が分解されにくくなるだけでなく、食事で摂った ... のようにコルチゾールは、寝ている間に脂肪を分解して燃焼させる大きな利点があり、体 ... ものが中性脂肪に合成されやすくなり、寝ている間に体脂肪が増加することになりかねない。寝 ...

    ダイエットラボ
  • 美容のゴールデンタイムに! コーセーコスメポートより「肌リズム」が新登場

    境による肌の変化が顕著に現れやすい。  今回は、そういった悩みを抱える方に向け、「寝ている間の肌」に着目している ... 分が失われるのを防ぐ必要がある。  そこで、寝ている間に肌をうるおいで満たす化粧水「肌リズム 保 ... 湿化粧水」(200mL/つめかえ 180mL)と、肌の表面をしっかりカバーして寝ている間のお肌の水分蒸散 ...

    ダイエットNEWS
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》プロテイン子。《モデル体重47.4kg》さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • エミリー
  • つなこ
  • ぽんのすけ
  • ルル♡
  • みずき
  • 玄米娘
  • 平蔵
  • れっど。
  • みかん
  • P子
  • rai
被ライバル - 全てを見る
  • エミリー
  • ぽんのすけ
  • ルル♡
  • みずき
  • けい
  • みち
  • ブラック
  • ひな
  • 玄米娘
  • みかん
  • tamiko
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

158cm 51.9kg

日記
218
ライバル
42
被ライバル
44