113日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.5kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年07月08日

  • ひよよ

    7時45分豆乳ラテ ソイジョイ(チョコレート)

    12時30分ブロッコリートマト シーザーソースがけ ゆで卵 もやしと肉味噌 唐揚げ棒 バームクーヘン一口

    18時40分豚しゃぶ ブロッコリー 枝豆

    19時30分シュークリーム

    カロリー合計:07:43
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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