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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 79.1kg 55kg 10% (あと24.1kg) 160cm 79.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年07月08日

  • あんころ

    やっぱり家のデジタルで測ると多いのよね~(。´Д⊂)
    でも家でしか測らないからこれで進める事にした。
    最近クレンズジュースが流行ってるみたいで、買おうかなって思ったけど更にいいのが酵素ジュースらしいが、持ってるし!(笑)
    お嬢様酵素ある!と思いまして。
    今日から試します!
    昨日はご飯ぬいたのよね。
    やっぱり糖質かなって思うんだよな~。

    カロリー合計:07:47
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