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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.3kg 48.1kg 46kg 36% (あと2.1kg) 161cm 48.1kgの体型
    体脂肪 25.7% 24.9% 20% 161cm 標準

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2016年07月08日

  • mita

    生理前なので水分たまっててむくみ気味。

    寝る時と日中も、それぞれのメディキュットを履き分けて履いてます。
    これでむくみも少しは和らいでる感じです。

    カロリー合計:07:53
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