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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 65kg 50kg 0% (あと15kg) 161.5cm 65kgの体型
    体脂肪 35.9% 0% 25% 161.5cm 標準

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2016年07月08日

  • カピラ

    トマト酢ダイエット開始♡
    朝、白湯少し、トマト酢、おにぎり

    昼は仕事先でスーパーのお弁当食べる予定☆

    カロリー合計:08:08
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実践中のダイエット方法

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