7/8☆98日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.2kg 50kg 16% (あと14.2kg) 153cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 平均

 » 
2016年07月08日

  • ひじり

    今日は午前中お家掃除など午後訓練☆面談があるのでどきどき(^_^;)ジムは行けたら行く☆痩せ期大切にしなきゃ~

    面談長引いてジム行けなかった(>_<)明日は行こう☆

    体重減らない~(^_^;)焦らず頑張るしかない!少しずつ少しずつ!

    生理中 カロリー合計:08:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    ぐに忘れてしまうのが難点。 そこでデジカメなどを使って記録に残しておいて、数日前と見比べることも大切。裸で撮ると流出の心配もあるので ... すことではなく、体脂肪を減らして健康的にやせることが本来の目的です。しかし、体脂肪の変化は見た目の変化とは、すぐにつながらないので ... いることを目で見て確認できると、さらに頑張っていこうという気持ちになりやすい。 自分の目で直接見えるところは限られているので ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『渇き。』小松菜奈 カメラの前の恍惚と喜び

    監督から『もっとこうじゃないか?』と言われながら作っていったんですが、撮影が進む中で少しずつ ... 婚した妻に懇願されて娘を探すが、その過程で愛する娘の予想だにしなかった真の姿を見聞きすることになる。藤島加奈子とはいった ... )。こういうお話を読んだのも初めてで、『え? これ映画にできるの?』と思いつつ、中島監督が怖いという噂は聞いてましたので ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
恋しちゃった痩せなきゃ…
好きな人ができたら可愛くなりたいですよね可愛い服きたり化粧したり…でもぽっちゃりだと自信もてないし可愛...
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
  • marisa/毎日楽しむ
  • tommy
  • sunny
  • よっこ
  • *Riko*
  • 南
  • $aya
  • こうめ
  • Rose
  • ゆかにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
  • しじみ
  • チューリップ
  • fumika
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • tommy
  • さや
  • *Riko*
  • 南
  • あざみ*腹筋割りたい
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
ひじり
ひじり

153cm 66.9kg

日記
1773
ライバル
84
被ライバル
78