46日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.1kg 49kg 69% (あと2.1kg) 155cm 51.1kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 平均

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2016年07月07日

  • hiromi



    七夕day(*^_^*)☆

    今日は働いてる会社の10周年なので、お仕事終わりにみんなでパーティーですっ!!


    きっと、炭水化物は避けられないだろう...

    運動で少しでもリカバリーするかな(;ω;)



    最近、コンビニの豆腐そうめんを紹介されて、結構はまってまーす(^ ^)

    そうめんに比べたらめちゃめちゃ高いけど、出先でも意外と手軽に食べられていい♬


    夏は麺が多くなるけど、糖質0麺とか豆腐麺でのりこえよーっ!!

    カロリー合計:08:36
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