また少し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.5kg 50kg 15% (あと8.5kg) 154cm 58.5kgの体型
    体脂肪 36% 35% 26% 154cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • マユ

    少し減った(^-^)/

    あと2週間で3キロ痩せなきゃ…

    どうしても大切な予定があるから…

    今年中には、目標達成したいな(; ̄O ̄)

    30歳以降で1番痩せてみせる‼︎

    カロリー合計:09:35
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実践中のダイエット方法

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154cm 56.4kg

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