念願の

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 55.8kg 50kg 25% (あと5.8kg) 153cm 55.8kgの体型
    体脂肪 33% 33.1% 25% 153cm モデル

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2016年07月08日

  • ロジ


    55キロ代!ギリギリだけども笑

    何だかんだ外食だ、お酒だって甘えてるのに減ってくれて感謝!
    さすが生理後!
    もっと頑張れたらもっと減るのかも知れないけど、キープ&ダウンをもっとーに緩やかに減らしていこうと思います!
    まずは55キロ代をキープできるように

    それにしても体脂肪率は朝と夜で全く違いますね(((・・;)
    これからは朝測定します

    カロリー合計:09:44
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153cm 55.5kg

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