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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.2kg 48kg 69% (あと1.2kg) 155cm 49.2kgの体型
    体脂肪 27% 25.2% 23% 155cm モデル

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2016年07月08日

  • なる

    太りたくなくて食事の量を減らしてしまってる…
    やばいよー(;_;)
    こんなの絶対続けられないし、いい痩せ方しない!
    ちゃんと動いて、ちゃんと食べないと!

    カロリー合計:10:17
    •  
    • コメント1件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ 一回減ると、嬉しい気持ちと、増えるの怖い気持ちで、減らそうと頑張っちゃいますよね〜(>_<)
      無理な減らし方じゃなければ問題ないんじゃないですか(o^^o)!
      2016.07.08 12:34
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