8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.6kg 56.5kg 64% (あと2.1kg) 163cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • びすこ

    朝、玄米ブラン
    チョコマドレーヌ少し400





    一階二階掃除機
    一階二階トイレ
    玄関掃除
    チワワズの散歩

    生理前なのに痩せてる(*^^*)

    カロリー合計:400kcal11:45
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びすこ
びすこ

163cm 58.9kg

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