昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.8kg 52kg 5% (あと3.8kg) 165cm 55.8kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 165cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • dokin1122

    お腹すいた〜
    ちょっと早めに昼食です。

    ゴボウサラダとところてん

    とりあえずいただきます

    体が甘いものを欲してますが、
    とにかく今は我慢!

    もうちょっと痩せたらご褒美にスコーン食べよう

    昼食

    ゴボウサラダ
    100kcal(1食分)
    ところてん
    9kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:109kcal11:50
    •  
    • コメント2件
    • JILL JILL 頑張ってるねー! 2016.07.08 20:04
    • dokin1122 dokin1122 > JILLさん
      夜食べ過ぎた〜
      明日がんばろう
      2016.07.08 21:21
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