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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 54.7kg 51kg 32% (あと3.7kg) 169.5cm 54.7kgの体型
    体脂肪 21% 18.9% 18% 169.5cm 平均

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2016年07月08日

  • まろ

    友達とご飯に行ったけど,野菜とか多く食べてのりきった!!

    帰ってきて,甘い物が食べたくなってコンビニでロールケーキを購入。0時過ぎてるしなー…って思い我慢( ;∀;)

    夜勤前の今やっと食べれました♥

    夜勤で我慢できますよーに( ;∀;)

    カロリー合計:12:22
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