朝食前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 64.5kg 59.9kg 69% (あと4.6kg) 158.5cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • aya

    朝食前だけどへってた♡

    女の子の日終わった効果かな?(°_°)♡

    とりあえず朝と夜に半身浴、
    夜はなるべくお弁当って生活をつづけております!
    夜は職場で食べるんだけど
    お弁当作ってったら食べ過ぎない☻
    そして節約にもなる✨

    さーて
    日曜までに−0.5目指すぞ!

    カロリー合計:12:49
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