☆ダイエット18日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.7kg 48kg 12% (あと8.7kg) 167cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年07月07日

  • キララ

    ✳︎朝食✳︎
    ランチパック、青汁

    ✳︎昼食✳︎
    お弁当

    ✳︎夕食✳︎
    らっきょう、ちくわキュウリ、納豆、とうもろこし

    カロリー合計:12:54
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キララ
キララ

167cm 57.1kg

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