ランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.4kg 73.5kg 50kg 10% (あと23.5kg) 149cm 73.5kgの体型
    体脂肪 42% 0% 28% 149cm 理想

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2016年07月08日

  • かこ

    冷や汁(豆腐・ねぎ・生姜・さば・みそ・みょうが)野菜ジュースリゾット・簡単ピクルス(きゅうり・キャベツ・トマト・酢・ポン酢)シュウマイ・黒烏龍茶

    カロリー合計:500kcal13:17
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かこ
かこ

149cm 72.2kg

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