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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.2kg 63kg 33% (あと2.2kg) 164cm 65.2kgの体型
    体脂肪 34.2% 31% 20% 164cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • のりぴ

    停滞〜〜あと少しで64キロ台だからがんばろう!今日はあんまり動かないし夜は抑えよう〜〜!
    13日までに62.7キロ!
    あと2.5キロ!

    生理中 カロリー合計:13:56
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実践中のダイエット方法

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