4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 73.6kg 59kg 5% (あと14.6kg) 166.5cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.5cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • さや

    昨日は焼き鳥屋に飲みに。
    焼き鳥をメインにいろいろつまむ。
    お酒は黒ウーロンハイをメインに飲んだお陰か、思ったよりも体重が増えてなかった。
    むしろ利尿作用が効いたのか体重が減ったー。

    カロリー合計:14:54
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166.5cm 76.5kg

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