こ、これは

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 69.3kg 53kg 41% (あと16.3kg) 160cm 69.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年07月08日

  • うに

    これは…
    この流れは…

    痩せ期だ…!


    でもなんとなく分かってしまう、痩せ期は今だけで、
    多分、その数週間後には脂肪蓄え期に入るって…。

    それでもやるなら今しかないよね…
    半年前に買ってずっと押入に封印してきたジリアンでもやってみようかな…。


    バターコーヒー


    レタスのサラダ
    ミニ豆腐
    ハンバーグ


    きゅうりのサラダ
    グラタン

    カロリー合計:15:10
    •  
    • コメント4件
    • るみみん るみみん 痩せ期きた〜!今だ〜!がんばれ! 2016.07.08 18:25
    • さやせいじん さやせいじん 痩せ期〜すごい羨ましいo(^▽^)o
      今が頑張り時ですね(o^^o)私も見習って頑張ります‼︎
      2016.07.08 22:10
    • うに うに > るみみんさん
      久々の痩せ期物にしますよ!ありがとうございますー!!
      2016.07.09 00:17
    • うに うに > さやせいじんさん
      貴重な痩せ期なので気を引き締めていきますよ!
      じっくり進めていれば誰にでも痩せ期はあるはずです…!焦らずマイペースにいきましょ♪(^ν^)
      2016.07.09 00:28
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