1ヶ月くらい...

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.6kg 73.5kg 55.5kg 18% (あと18kg) 160.5cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 標準

 » 
2016年07月08日

  • メイ

    体重計に1ヶ月振りに乗ってみた。

    カロリー合計:16:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    kgもあることもありますが、1kgくらいの差であれば食べすぎてもいないし、運動量も適度だといえます。 頑張っても体重 ... 法。 体重は100gの変化がわかる体重計を使い、グラフの目盛の幅は大きなものを使う。こうすることによって ... いること、睡眠が浅くなっていることでも減りにくくなっているので、体重 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 熊田曜子のタメになるブログ~「ダイエットのコツは自分の体をよく知ること」

    ずは自分の体をよく知ること。何をどの時間にどれだけ食べたら、どのくらいで体に出て来るのか、毎日、体重計に乗るとだんだん分かって ... 食でのフルコースもお酒も安心して楽しめます。 さあ! 毎日体重計に乗り、体重、体脂肪、体内年齢をチェック! ただ、人によっては体重計に乗 ... きます。」  「私の場合、29歳の今は前後3日くらいで体重を調整すれば、外 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • はるな
  • ダイエット成功させる
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
メイ
メイ

160.5cm 72.9kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
2