岩盤浴

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 62.4kg 50kg 31% (あと12.4kg) 150cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 150cm 理想

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2016年07月08日

  • 七

    今日は休みだったので丸1日岩盤浴にいってきた。

    よもぎ蒸し熱い長い!
    でもスッキリしたー(^○^)

    昼も夜もカロリー計算難しいものだったからちょっと不安だなー。

    週に一回はいきたい。

    カロリー合計:17:28
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