2016/7/8

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.4kg 45kg 0% (あと10.4kg) 147cm 55.4kgの体型
    体脂肪 35% 35.1% 22% 147cm 理想

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2016年07月08日

  • みったん

    あぁ…何日目かも分からない(T^T)

    そして増えたヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

    どうしよΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)

    食生活&運動ちゃんとしよう!!

    最近、友達2人に相談されて、
    1人は恋愛、もう1人は仕事。
    「どうしたら良い?」と聞かれたから
    「~したらどうかな?」と返事したら「でも~。だから~。」で何だかんだ言ってて結局、何も変わらないし変わろうとしないんだな~(´`:)
    と思った瞬間

    …………ハッ(°ロ°; 三 ;`ロ´)
    それは今の私だ!

    生理中 カロリー合計:18:11
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147cm 54.1kg

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