外食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 52.9kg 53.3kg 100% (あと0kg) 160cm 52.9kgの体型
    体脂肪 31.1% 29.2% 25% 160cm 理想

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2016年07月07日

  • ままゴン

    昨日の夜に居酒屋。ご飯抜きにしたけど、少し増量。

    カロリー合計:19:22
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