ダイエット始めます

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.8kg 49kg 0% (あと5.8kg) 156cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年07月08日

  • nyaho

    ミもフタもないタイトルだけど ダイエット始めます。

    1月始め 挙式なので それまでに ずるずる増えてきた体重/体型を戻さなきゃ!

    緊張感を持たせるため ここ記録していこうと思います。

    つづけられるかな~⤵

    昔ダイエットしたときは 食べなければ 1日400gずつ減っていって。
    するする痩せていくのが楽しかったけど
    このごろは自分で食事制限したつもりでも 一向にかわらない(*`Д´)ノ!!!
    年のせいかなぁ。自分のせいだと信じたい。


    そんなこんなでダイエット始めます。
    まずは,, , いやいや 欲張らない‼
    1月までに 50kg切りたい!

    体重減っても減らなくても、粛々と 頑張る!

    カロリー合計:19:24
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    • コメント2件
    • makimaki makimaki ライバル登録ありがとうございます!
      私も登録させていただきました。
      これからお互いに目標体重目指して頑張りましょう!!
      これからよろしくお願いします( ´◡` )
      2016.07.08 23:23
    • わんこ(退会済み) わんこ(退会済み) ライバル登録ありがとうございます(^o^)
      1月に挙式なんですね!!!おめでとうございます!(*^^*)
      目標達成できるようにお互いに頑張りましょうね~
      2016.07.09 10:04
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