7月8日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 51.4kg 49kg 78% (あと2.4kg) 158cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年07月08日

  • カレン


    ゆで卵1つ
    メロン4つ
    プロテイン一杯


    コールスローサラダ少々
    ゆで卵1つ
    プロテイン一杯


    スープ春雨69キロカロリー
    ゆで卵1つ
    プロテイン一杯

    筋トレはできなかった(´・_・`)
    明日の仕事待機時間にやりに帰ってきます♡

    カロリー合計:20:54
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カレン
カレン

158cm 50.8kg

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