無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.9kg 52kg 2% (あと3.9kg) 154cm 55.9kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 22% 154cm 理想

2016年07月08日

  • アンパンマン

    結局食べた~~~(@○∀○@)
    ま!いっか、!!

    夕食

    お豆腐一丁
    0kcal(1食分)
    チーズタルト1個
    0kcal(1食分)ブルックリン

    運動

    腹筋
    300回
    横腹筋
    100回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:39
    •  
    • コメント1件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ 食べないストレスより、人生楽しみながら痩せたいですよね〜(>_<)笑
      私も、ライバルさんの日記や、自分の前の日記を読み返して、モチベーションを高めてます!!
      2016.07.09 00:42
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実践中のダイエット方法

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