【16日目】total -1.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.8kg 50kg 17% (あと5.8kg) 159cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年07月08日

  • りつこ

    金曜日は冷蔵庫に残った食材を一掃すべく
    あまりもの全部をぶち込んで調理するため
    三食が大変ボリューミーなことに……。
    そして勿体ないから!で無理して胃に詰め込む。
    この貧乏性がデブへの第1歩だと解ってはいるのだけどー。

    カボチャの煮物にバターを入れると
    とっても美味しくなることに気づいてしまった。
    はい、デブへの第2歩目。

    しかしながら非デブの旦那にはコクがありすぎるそうなので
    この脂ぎった味を好む時点であぁ私デブだわと確信した。悲しい。

    カロリー合計:22:56
    •  
    • コメント2件
    • わんこ(退会済み) わんこ(退会済み) 今日も美味しそうです!(^o^)
      勿体ないからと食べちゃう気持ちわかります(笑)
      でも、りつこさんのお料理はいつも野菜も充実してて栄養バランスがすごく良さそうなのでたくさん食べても問題なさそうに見えます(^^)d
      私の場合は料理下手で栄養バランスも悪いのでりつこさんの食事の写真を何気にいつも参考にさせてもらっているんです(*^^*)カボチャの煮物にバター試してみます♪
      2016.07.09 09:41
    • りつこ りつこ > わんこさん
      作った立場だとどうしてももったいなくて残せないですよね~!
      煮物の汁さえもったいなく感じてしまって……
      こうして私のゼイ肉は増えていくんだなぁとしみじみ思います。

      料理、やたら茶色くて彩悪くておはずかしいです。
      バター入り美味しかったですよ!
      カロリーがちょっと怖いですけどwお勧めです(о´∀`о)
      2016.07.09 21:29
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