ダイエットはじめました!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102.2kg 102.2kg 70kg 0% (あと32.2kg) 158cm 102.2kgの体型
    体脂肪 53.3% 53.3% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • ぬいぬい


    はじめまして!ぬいぬいです…!

    今までいろいろなダイエットを試してきましたがなかなか長続きせず、今回こそはという勢いで登録しました!


    ダイエット仲間を作って楽しくダイエットしていきたいです!
    目標は毎日更新!無理かもしれないけど気持ちが大事ですよね!!(*´﹀`*)


    本日の食事


    バナナ✕2


    バナナ✕1
    おにぎり✕1
    ヨーグルト


    ササミと大根のサラダ
    お豆腐

    無理せず楽しくダイエットがんばります!
    よろしくお願いします٩(♡▽♡ )۶

    カロリー合計:23:17
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実践中のダイエット方法

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ぬいぬい
ぬいぬい

158cm 100.8kg

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